UỐNG RƯỢU VANG CÓ TỐT CHO SỨC KHỎE

1. Rượu vang là gì? 

Rượu vang là loại thức uống yêu thích ở phương Tây nhưng hiện nay loại rượu này đang dần trở nên phổ biến hơn rất nhiều ở Việt Nam. Vậy uống rượu vang có tốt cho sức khỏe không mà tại sao được mọi người yêu thích đến vậy, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Rượu vang là một loại thức uống có cồn được lên men từ nước nho hoặc từ nhiều các loại hoa quả khác, các loại nho lên men tiêu thụ đường trong nho trong thời gian nhất định chúng chuyển thành rượu và cacbon dioxit. Với các giống nho khác nhau và chủng nấm men khác trong thời gian chế biến khác nhau sẽ tạo thành các loại rượu vang mang nét đặc trưng và hương vị khác nhau.

2. lợi ích của rượu vang tới sức khỏe con người

- Rượu vang giúp chống oxy hóa:

• Nho là loại trái cây giàu chất chống oxy hoá bao gồm: resveratrol, catechin, epicatechin và proanthocyanidin. Những chất chống oxy hoá đặc biệt là resveratrol và proanthocyanidin được cho là có lợi cho sức khỏe, chống oxy hóa cho da.

• Theo thống kê những người sử dụng rượu vang mỗi ngày 1 ly sẽ giúp cho làn da luôn khỏe đẹp, trắng sáng.

- Rượu vang tốt cho tim mạch:

• Uống rượu vang đỏ trong những bữa ăn của chúng ta với một lượng vừa đủ sẽ mang đến những ảnh hưởng tích cực đối với sức khỏe tim mạch, vì nó chứa chất chống oxy hóa là polyphenol với khoảng 2000mg- 6000mg/1 lít rượu. 

• Những polyphenol có hoạt tính sinh hoạt cao là flavonoid và resveratrol là những chất có tác dụng chống lại những gốc tự do và bảo vệ nội mạc thành động mạch, đồng thời những chất này cũng làm giãn mạch máu não để gây những ảnh hưởng tích cực lên lưu lượng máu và giảm thiểu nguy cơ tim mạch.

- Rượu vang giúp trí nhớ tốt hơn:

• Uống 1-3 ly rượu vang mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ và bệnh Alzheimer.

- Rượu vang làm giảm nguy cơ trầm cảm:

• Theo số liệu thu thập nghiên cứu ở người trung niên và người cao tuổi cho thấy uống 2-7 ly rượu vang đỏ mỗi tuần sẽ ít bị trầm cảm hơn, họ cảm thấy tinh thần luôn phấn chấn và đầy năng lượng mỗi ngày.

- Rượu vang giúp giảm cân:

• Thật khó tin đúng không, nhưng sử dụng rượu vang với lượng vừa đủ giúp làm giảm lượng đường trong cơ thể, chống nguy cơ bị tiểu đường và hạn chế không bị béo phì.

3. Một số lưu ý khi uống rượu vang

Rượu vang có các vi sinh tốt cho sức khỏe nhưng cũng có một số lưu ý và liều lượng sử dụng phải phù hợp mới có mang lại sức khỏe tốt cho bạn, còn nếu lợi dụng quá nhiều thì sẽ trở thành “ nghiện rượu” và tác dụng phụ không mong muốn.

• 1-1.5 ly mỗi ngày cho phụ nữ.

• 1-2 ly mỗi ngày cho nam giới.

• Nên uống 1-2 ngày trong tuần  không uống rượu vang mỗi tuần.

• Lưu ý: đối với phụ nữ đang mang thai thì không nên sử dụng rượu vang trong thời gian đầu của thai nhi để đảm bảo thai nhi phát triển tốt và an toàn cho mẹ, tuy nhiên sau thời gian bạn có thể uống theo chỉ dẫn của bác sĩ, mỗi tuần chỉ nên uống 1, 2 ly rượu vang nhỏ, nên uống khi đã ăn no và uống từ từ thưởng thức, không nên uống 1 hơi liền.

4. Kết luận việc uống rượu vang có tốt cho sức khỏe

Các thông tin về uống rượu vang có tốt cho sức khỏe không mà Thế giới rượu ngon muốn gửi đến cho bạn đọc tham khảo.

Bạn có câu hỏi thắc mắc hoặc muốn mua rượu vang hãy liên hệ đến Thế giới rượu ngon để được tư vấn nhiệt tình nhất.

Thế giới rượu ngon hội tụ những chai vang nhập khẩu chính hãng, cao cấp đã được tuyển chọn kỹ lưỡng bởi chuyên gia vang hàng đầu. Dịch vụ giao hàng nhanh chóng.

Thông Tin Liên Hệ:

CTY TNHH TM DV ĐẠI SONG NGUYÊN

Chúng tôi cam kết mang đến giá trị tốt nhất cho khách hàng.

Địa chỉ: 29 Khổng Tử, Phường Hiệp Phú, Quận 9, TP Hồ Chí Minh

Hotline: 0704.441.441 - 0972 443 885 

Email: info@thegioiruoungon.vn

0.0           0 đánh giá

Cám ơn bạn đã gửi đánh giá cho sản phẩm này! Đánh giá của bạn sẻ giúp chúng tôi cải thiện chất lượng dịch vụ hơn nữa.

5 4 3 2 1

Gửi